全国花粉过敏预警地图来了!过敏星人注意,这些地区易“中招”

  原标题:全国花粉过敏预警地图来了!过敏星人注意,这些地区易“中招”

  本周伊始,我国大部地区暖阳照耀,进入大回暖模式。不少地方草木萌动、春花绽放,一派春意盎然,但是恼人的花粉也开始“爆发”,中国天气网特推出全国花粉过敏预警地图,来看看哪些区域极易诱发花粉过敏,提醒过敏星人注意防范。

  

  今天(3月24日),全国大部降水稀少,暖意融融,西北部分地区风力稍大、天气干燥,更有利于花粉传播,花粉过敏气象指数蹭蹭上升,极易诱发区域集中在陕西中北部、甘肃等地,敏感人群需注意全副武装,口罩、帽子、眼镜一样都不能少。同时中东部大部晴朗温暖,容易诱发花粉过敏,过敏星人请注意做好防护。

  

  明天,我国西部地区阴雨开始发展,部分地区花粉过敏等级有所下降。不过,中东部大部地区仍然容易诱发花粉过敏,防护不能松懈。

  未来两天,中东部大部容易诱发花粉过敏,像是山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等省份过敏指数持续偏高,易敏人群请尽可能少户外活动,避免中午前后花粉指数高的时段外出,特别是晴朗有风的天气,更不宜长时间在户外停留。

  如果一定要外出,过敏星人注意戴上过滤密度较高的口罩,鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜,穿戴长袖的衣物,减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物,勿在室外晾晒衣被。白天关闭门窗,防止花粉飞入。

  除了要远离过敏原,还应该在饮食上做一些调整。少吃容易上火的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,增强身体抵抗力,增加B族维生素的摄入,缓解过敏症状

  延伸阅读 春季花粉过敏病人增加,专家建议赏花别任性,要“躲”更要“防”

  又到一年赏花季,油菜花、樱花、桃花竞相绽放,美不胜收,但对过敏体质的人群来说,可太不友好,稍不留神就遭遇过敏原入侵,咳嗽、打喷嚏、皮肤红肿,各种过敏症状“轮番上阵”。在贵州中医药大学第二附属医院今年3月初以来皮肤科花粉过敏的就诊量明显增加。如何防范春季过敏性疾病,专家建议赏花别任性,要“躲”更要“防”。

  据贵州中医药大学第二附属医院皮肤科主任杨凡教授介绍,春季万物复苏,中医上叫“生发”季节,各种皮肤病容易复发。空气中弥漫着花蕊的分泌物是一大过敏原,人们不仅要预防皮肤接触性过敏,也要注意吸入性过敏。前者引发皮肤出现红斑、丘疹、脱皮、瘙痒等症状,后者则易引发过敏型鼻炎和过敏型哮喘。“往往二者并发,比如皮肤病中成人和儿童常见的特异性皮炎,表现为身上长湿疹,同时伴发过敏型鼻炎和过敏型哮喘,打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难、胸闷等。”杨凡说。

  专家建议,春暖花开时,若有过敏型鼻炎和过敏型哮喘病史、面部皮肤屏障功能受损的敏感人群,应避免看花,踏青或是和大自然亲密接触;若无法避免,建议佩戴包裹性更好的防晒口罩,既防花粉侵入,也防止紫外线照射致过敏,回家后及时清理手、脸等裸露在外的部分,皮肤有不适时切勿抓挠或用热水烫洗,发现症状及时就诊,选择合适的药物服用或涂抹。

  此外,生活压力大、免疫力下降也是过敏症状的诱因,应建立健康的生活方式和饮食习惯,比如减少烟酒、合理作息、调节情绪、科学锻炼,多吃蔬菜水果,定时补充钙质和维生素,能有效降低过敏的发病率。

  (原标题:全国花粉过敏预警地图出炉 这些地区易“中招”) 来源:北晚新视觉综合 中国青年报 中国天气网 贵阳网流程编辑:TF019

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